Glucozamina

Glucozamina este o structură proteică prezentă în ţesuturile conjunctive din corpul uman: tendoane, ligamente, epidermă, cartilaje. Glucozamina este un aminozahar sintetizat în mod natural de organism şi unul dintre principalii compuşi ai cartilajelor.

Glucozamina se regăsește în cantitate mică în alimentația zilnică. Alimentele de origine marină, cum ar fi scoici, crabi, creveți, homari sunt câteva dintre puținele surse naturale de glucozamină.

Doza zilnică recomandată de Glucozamină este de 750 mg, dar în anumite situații poate fi necesară chiar dublarea dozei.

Se impune un aport suplimentar de Glucozamină pentru a putea acoperi necesarul zilnic.

Suplimentele alimentare ce conțin Glucozamină sunt recomandate, alături de medicația prescrisă de către medic, pentru:

• Ameliorarea simptomelor artritei şi a osteoartritei
• Ameliorarea durerilor articulare
• Regenerarea cartilajelor osoase

Glucozamina este recomandată și sportivilor, în special celor care și după vârsta de 40 de ani practică o activitate sportivă în mod regulat și își supun astfel articulațiile genunchilor unui stres fizic.