Solicitările vieții de zi cu zi și stresul acumulat de la muncă sau sport necesită multă energie, forță musculară și nervi rezistenți. Un aport optim de vitamine și minerale este foarte important pentru sănătatea, rezistența și performanța organismului nostru.
Care sunt principalele beneficii ale Magneziului?
Magneziul este un mineral vital pe care organismul nu îl poate produce singur. În plus, depozitarea este posibilă numai într-o proporție limitată. Nivelul ridicat de procesare a alimentelor de astăzi poate însemna că cantitatea de magneziu absorbită prin dietă nu este întotdeauna optimă.
Buni furnizori de magneziu sunt: cerealele integrale, leguminoasele, ficatul, carnea de la păsări de curte și peștele.
Care sunt principalele beneficii ale Vitaminei B1?
Care sunt principalele beneficii ale Vitaminelor B6 și B12?
Care sunt principalele beneficii ale Acidului folic?
Cand se recomanda Doppelherz Magneziu 400 + B1 + B6 + B12 + Acid folic?
Nutrient | per Tableta |
---|---|
Magneziu | 400 mg |
Acid folic | 600 µg |
Vitamina B1 | 4,2 mg |
Vitamina B6 | 5 mg |
Vitamina B12 | 5 µg |
Se recomandă 1/2 - 1 comprimat pe zi.
În perioadele de exerciții regulate (de exemplu, munca și sportul) există o nevoie crescută de magneziu. Dacă există o dietă dezechilibrată sau cu conținut scăzut de magneziu, se recomandă suplimentarea cu 1 comprimat zilnic.
A nu se depăși doza zilnică recomandată.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc un regim alimentar variat și echilibrat sau un mod de viață sănătos.
A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. Nu este recomandat pentru copii și adolescenți.
A se păstra la temperaturi ce nu depășesc 25C, în ambalajul original.
Oxid de magneziu; celuloză microcristalină, croscarmeloză sodică, celuloză pulbere și hidroxipropilceluloză (agenți de încărcare); dioxid de siliciu, bicarbonat de magneziu, săruri de calciu ale acizilor grași și talc (agenți antiaglomeranți); hidroxipropilmetilceluloză și polietilenglicol (agenți de glazurare); ulei de palmier hidrogenat; carbonat de calciu (colorant); clorhidrat de piridoxină (Vitamina B6); mono-și digliceride ale acizilor grași (emulsifiant); mononitrat de tiamină (VitaminaB1); ciancobalamină (Vitamina B12);a cid pteroilmonoglutamic (acid folic).